こんにちは。向ヶ丘遊園・登戸の カワシマ歯科医院 です。「いつもお口が開いている」「寝ている時に口で呼吸している」「前歯が出てきた気がする」このようなお子さまの様子が気になったことはありませんか？実は、“口呼吸”は歯並びやお顔の成長に大きく関係しています。特に、出っ歯（上顎前突）や前歯のガタつきの原因になることがあります。今回は、子どもの口呼吸の原因、出っ歯との関係、放置するリスク、プレオルソによる改善方法について、わかりやすくご説明します。

本来、人は「鼻呼吸」が正常です。しかし、いつも口が開いている、テレビを見ている時に口がぽかんとしている、寝ている時に口が乾いている、いびきをかく、食事中にクチャクチャ音がする。このような場合、口呼吸になっている可能性があります。最近は「お口ぽかん」という言葉でも知られるようになりました。

子どもの口呼吸には、さまざまな原因があります。よくある原因　・鼻炎・アレルギー　・扁桃腺肥大　・舌の位置が低い　・唇の筋力不足　・柔らかい食事が多い　・指しゃぶり　・頬杖

・遺伝的な骨格　特に最近は、口周りの筋肉が弱いお子さまが増えています。

口呼吸になると、舌の位置が下がります。本来、舌は上あごについているのが正常ですが、口呼吸では舌が低い位置に下がりやすくなります。すると、・上あごが狭くなる　・前歯が前に押される　・唇で前歯を支えられない　・歯並びが乱れる　という状態になり、出っ歯になりやすくなります。実際、口呼吸のお子さまでは、・出っ歯　・前歯のガタガタ　・かみ合わせのズレ　・前歯が閉じないなどが見られることがあります。 

歯並びだけではありません。口呼吸は、・虫歯　・歯肉炎　・睡眠の質低下　・集中力低下　・風邪をひきやすい　・発音への影響などにつながることもあります。成長期だからこそ、早めの対応が大切です。

① 口呼吸から鼻呼吸へ

プレオルソは、お口を閉じやすい状態に導きます。その結果、「お口ぽかん」の改善、鼻呼吸への誘導、が期待できます。 

② 出っ歯の改善サポート

前歯を押し出す原因となる舌や口周りの筋肉バランスを整えることで、出っ歯の改善や予防につながります。

③ 将来的な本格矯正を軽減できる可能性

子どもの成長を利用して改善を目指すため、将来の抜歯矯正、ワイヤー矯正を軽減できる場合があります。 

一般的には、5〜10歳頃の成長期に行うことが多いです。特に、前歯が出てきた、口が開いている、歯並びが気になるというサインがある場合は、早めの相談がおすすめです。 

・いつも口が開いている　・出っ歯が気になる　・歯並びがガタガタ　・口呼吸がある　・いびきをかく　・舌で前歯を押す癖がある　・指しゃぶりがやめられない　・将来的に矯正が必要か知りたい

カワシマ歯科医院 では、お子さまのお口の状態を確認し、・歯並び　・呼吸　・舌の位置　・お口の癖まで含めて診察しています。「まだ矯正が必要かわからない」という段階でも大丈夫です。

お気軽にご相談ください。